Fast alles, was über Hochsensibilität geschrieben wird, handelt davon, was sie kostet. Das ist verständlich, denn das treibt die Leute dazu, nach Informationen zu suchen. Aber es lässt die Hälfte der Sache draußen, und die fehlende Hälfte erklärt, warum es dieses Merkmal überhaupt noch gibt.
Ein teures Merkmal überlebt nicht ohne Gegengewicht
Tief zu verarbeiten kostet Energie. Hätte es nur Kosten, hätte die natürliche Auslese es längst weggeräumt. Dass es sich in einem stabilen Anteil der Bevölkerung hält und dass es bei über hundert Tierarten beschrieben wurde, spricht dafür, dass es in bestimmten Zusammenhängen etwas bringt.
Die Logik ist einfach. In einer Gruppe, in der alle schnell handeln, steuert jemand, der erst hinschaut, bevor er sich bewegt, etwas bei, was die anderen nicht beisteuern. Es ist nicht gut, wenn alle so sind, und es ist auch nicht gut, wenn es niemand ist.
Wo sich der Vorteil zeigt
Sehen, was noch nicht passiert ist. Früher als alle anderen merken, dass ein Projekt schiefläuft, dass jemand im Team kurz vor dem Absprung steht, dass ein Kunde nicht überzeugt ist, auch wenn er ja sagt. Das ist keine magische Intuition: Es sind kleine Zeichen, die registriert wurden und die andere verworfen haben.
Die Lösung finden, die nicht auf der Liste stand. Tief zu verarbeiten heißt, Dinge zu verbinden, die nicht zusammen daherkommen. Daraus entstehen die seitlichen Auswege, die man sieht, wenn man ein Problem von mehreren Seiten betrachtet hat, statt es auf dem erstbesten Weg zu erledigen.
Folgen vorwegnehmen. Was in einer Besprechung nach zu vielen Einwänden aussieht, ist sechs Monate später meist die Liste all dessen, was dann auch eingetreten ist.
Feine Arbeit. Schreiben, gestalten, diagnostizieren, prüfen, betreuen. Jede Aufgabe, bei der die Nuance den Unterschied zwischen gut und sehr gut ausmacht.
Die Bedingung, die fast nie genannt wird
All das erscheint nur mit Spielraum. Das ist das Kleingedruckte, und es ist wichtig.
Unter Druck, in Eile, im Lärm und ohne Schlaf liegt ein sensibler Mensch nicht über dem Durchschnitt. Er liegt darunter, weil dasselbe System, das die Feinheit hervorbringt, übersättigt.
Daraus folgt die einzige praktische Schlussfolgerung, die etwas taugt: Deine Aufgabe besteht nicht darin, schneller zu werden. Sie besteht darin, die Bedingungen zu bauen, unter denen deine Art zu verarbeiten ein Vorteil ist, und zu akzeptieren, dass sie es ohne diese Bedingungen nicht sein wird.
Wie du ihn absichtlich nutzt
- Die Unterlagen vor der Besprechung anfordern. Dein Wert zeigt sich, wenn du nachdenken konntest, nicht wenn du improvisierst.
- Dich zum Prüfen anbieten statt zum Entscheiden aus dem Stand.
- Aufschreiben, was du kommen siehst, mit Datum. Nach einem Jahr ist dieser Ordner ein Argument.
- Projekte nach dem Spielraum auswählen, den sie mitbringen, nicht nur nach dem Inhalt.
Eine Warnung
Nichts davon macht aus Sensibilität eine Superkraft, und sei misstrauisch gegenüber jedem, der sie so verkauft. Es ist ein Merkmal mit bedingten Vorteilen und echten Kosten, so wie fast alles Interessante.
Ohne Übertreibung lässt sich aber sagen, dass die Erzählung von der Sensibilität als Zerbrechlichkeit schlecht gemacht ist, weil sie nur die Hälfte erzählt, die wehtut.
Das laterale Denken und die kognitiven Seiten des Merkmals füllen Tag 9 von Hochsensible Menschen.